【痩せたい女子必見】お昼ご飯ウサギになりましょう。

こんにちは！

綿谷るなと申します🐰

ブログご覧頂きありがとうございます。

今日の私のお昼ご飯を紹介します！

お粗末すぎて、写真でお見せできないので、絵でどうぞ！

(もっと上手に描けたらなあ、、笑)

え、これだけ？？（￣□￣；）

と思ったかたいらっしゃるかと思います。

そうなんです。

これだけです。

作り方は至って簡単。

キャベツをざく切りにして茹でて冷ます。

煮てあったお湯を鍋にもどして、その中に小間切れ肉を入れ茹でる。(沸騰させる手間を省く)

火が通ったことを確認して、冷ます。

それぞれが冷めたら、弁当箱(タッパ)の中にいれ、塩コショウをかけ終了。

調理時間もかかりませんし、ヘルシーですし。

なにより、楽です。

味はといえば、小間切れに塩コショウかけてんだから美味しいに決まってる。

キャベツを米変わりに食べるイメージですね。

米よりもよく噛むことで満足度がより高くなるので、私はけっこう気に入ってますꉂꉂ(ˊᗜˋ*)

もちろんお昼ご飯とは別にお菓子を1つ、2つ持って行きます。(お昼ご飯ではないと声を大にして言う。これはおやつです。)

最近はバナナや、自作の米粉ヨーグルトマフィンを持っていくことが多いです。

キャベツをお昼に食べるようになってから、便の調子がいいんですよね〜、

昨日に引き続き酸化マグネシウムのお陰かもしれませんが(*^^*)

良ければ参考にしてみてくださいね！

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また次回も会いましょう！